Blog

Ancore di Consapevolezza – Novembre

piemonte mindfulness.png

Sabato 24 novembre, dalle 10.00 alle 12.00, vi aspettiamo al Centro Libenter, in via Santa Chiara 52, per il consueto appuntamento con le “Ancore di Consapevolezza”.
L’offerta è libera, ma è gradita la prenotazione.
Come le altre volte, vi ricordiamo di indossare un abbigliamento comodo e la voglia di meditare assieme!

piemontemindfulness@gmail.com
centrolibenter@gmail.com
389-9351686

Ancore di Consapevolezza – Ottobre

ancore di consapevolezza.png

Anche ad Ottobre non poteva mancare l’appuntamento con le “Ancore di Consapevolezza”, il nostro incontro mensile per approfondire la pratica meditativa assieme. Come le altre volte, vi aspettiamo al Centro Libenter in via Santa Chiara 52 a Torino, dalle 10.00 alle 12.00.
Vi ricordiamo che l’incontro è a offerta libera, ma è necessario prenotarsi.

piemontemindfulness@gmail.com
centrolibenter@gmail.com
389-9351686
Vi aspettiamo!

Mindful Eating

Lunedì 1 Ottobre, dalle 19.30 alle 21.00, presso il Centro Libenter, rifletteremo assieme sul rapporto tra cuore, relazioni e cibo.
In che modo sono connessi?
Perché dovremmo essere consapevoli di quello che la pancia ci chiede di mangiare?
Perché la mia pancia vorrebbe mangiare solo pane e nutella?

La serata è gratuita e aperta a tutti, ma è richiesta la prenotazione. Se siete interessati a partecipare scriveteci :
info@centrolibenter.it
o chiamando il 389/9351686

mindful piemontemindfulness mindfuleating centrolibenter mangiareconsapevolmente

Ancore di Consapevolezza – Giugno

Save the Date!
Torna l’appuntamento “Ancore di Consapevolezza” un momento per prenderci cura di noi, fermarci e trovare la calma, la concentrazione e la gentilezza. Vi aspettiamo sabato 23 giugno, dalle 10.00 alle 12.00 presso il Centro Libenter in via Santa Chiara 52 a Torino. Per partecipare sarà richiesta la tessera associativa + un’offerta libera.
Per iscriversi:
piemontemindfulness@gmail.com
centrolibenter@gmail.com
Oppure telefonate al 389/9351686

34670055_635855973416929_5507779993540755456_n

Ancore di Consapevolezza – Maggio

Carissimi,

 

rinnoviamo anche a Maggio l’appuntamento con le Ancore di Consapevolezza.

Per praticare assieme, per ritornare a noi stessi e anche per rinnovare la motivazione alla pratica, vi invitiamo Sabato 26 maggio, dalle 10.00 alle 12.00 presso il Centro Libenter, in Via Santa Chiara, 52 ( TO ).

Vi ricordiamo che il laboratorio è a offerta libera, ma è necessaria la tessera associativa.

30127567_10213694546535491_8552386175422169088_n

Momenti di consapevolezza

23167491_10212483894349943_7546429791776168808_n

Grazie al centro Libenter abbiamo un’occasione per meditare assieme.

Due appuntamenti a settimana per incontrarci e praticare :

-Martedì 18.3o – 19.15

-Venerdì 8.30 – 9.15

Un evento per tutti i soci del Centro Libenter ASP , situato in via Santa Chiara, 52 – Torino.

Se sei interessato/a ricordati di prenotarti mandandoci una mail a :

centrolibenter@gmail.com

piemontemindfulness@gmail.com

o chiamando il numero : 389.9351686

Ti aspettiamo!

Mindfulness e stili di vita : nuove risorse per la terza età

convegno bairo.jpg

Forse saprete che Ottobre è il mese del benessere psicologico; si tratta di una campagna nazionale di promozione della cultura psicologica, presente in 35 comuni e 12 regioni.

Lo scopo è sensibilizzare e promuovere la cultura del benessere della persona e puntare a migliorare la qualità della vita. Gli esercizi di Mindfulness allenano quella parte della mente che è capace di connettersi con il momento presente. Un tempo prezioso sempre, ma lo diventa ancora di più quando l’età avanza e la sensazione è quella di perderlo e di non riuscire più ad afferarlo.
Per aderire a questa iniziativa  quest’anno abbiamo pensato dedicare del tempo ad organizzare un convegno gratuito per gli associati del Centro Libenter APS sul tema “Mindfulness e stili di vita: nuove risorse per la terza età” .
Qui sopra trovate la locandina con il programma completo.

Se interessati, iscrivetevi mandandoci una mail a :

centrolibenter@gmail.com

Dove : Residence del Frate – Via Prale 6 – Bario (TO)

Quando : 4 . novembre . 2017

Costo : Gratuito, per tutti gli associati del Centro Libenter ASP. Ci sarà la possibilità di associarsi il giorno stesso al costo di 25,00€.